「ピースを見つける」シリーズは、
頑張れてしまうあなたが、
自分の人生の主人公として、
物語の中心に戻るために
必要なピースを、
お伝えするシリーズです。
この記事で分かること：あなたには光の面と影の面、両方がはじめから備わっています。その発揮の分かれ道になっているのが、子どもの頃に無意識に身につけた「インナーチャイルド」の戦略。頑張れてしまう人ほど、その影響に気づかないまま毎日を過ごしていることが多く、それがきっかけの一つとなって、才能の光の面ではなく影の面(シャドウ)が出やすくなる傾向があります。インナーチャイルドの傾向に気づくだけでも、光の面を選択できる様になります。くわしい仕組みはこちらでお伝えしています。ここでは星座別の特徴をお伝えします。
ここでは、
12星座それぞれが抱えやすい
元型（アーキタイプ）別の
インナーチャイルドの傷と
その影響によって
どんな風にシャドウが
行動のブレーキとして
表れやすいかを紹介します。
「確かに、私にもこういう一面があるかも」
そんなふうに、
自分の特徴の一つとして
読んでいただけたらと思います。
自分を責めるためではなく
自分の中にあるものを知る時間にしてくださいね。
※普段の星占いで確認する星座（太陽星座）で確認してください
気づけば、いつも誰かのために動いてしまう
「今日はゆっくりしてね」
そう言われても
気づけば、誰かのために動いている。
本当は疲れているのに、
「大丈夫」と言ってしまう。
誰かが困っていると、
自分のことは、つい後回し。
助けてと言われる前に、
気づいて、動いてしまう。
でも、
気づけばなんだか、
いつも疲れているような気がする。
もし、そんなことがあるなら、
それって、あなたの
インナーチャイルドの戦略
なのかもしれません。
その優しさが、自分を消耗させている
インナーチャイルドの戦略は、
あなたの生き方の癖、
特にシャドウの根っこと
繋がっています。
「与え続けなければ、愛されない」
「私が守らなきゃ」
「何もしていない自分には、価値がない」
そんな奥底の気持ちが、
知らないうちに、
自分を後回しにする理由に
すり替わっていることがあるのです。
「私がやらなきゃ」が、口ぐせになっているなら
「私がやらなきゃ」
「私がいないと、回らないかも」
そんな言葉が、
つい口から出てしまうなら、
それは、
与えることでしか、
自分の存在を確かめられなくなっている
サインかもしれません。
もし、思い当たるエピソードがあるなら
今、
あなたの光の面よりも、
影の面が前に出てきている
タイミングなのかもしれません。
蟹座・養育者(Caregiver)の光と影
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 星座 | 蟹座 ♋ |
| 元素 | 水 |
| ユングの心理機能 | 感情 |
| 三区分 | 活動宮 |
| 元型（アーキタイプ） | 養育者(Caregiver) |
| 光の面 | 人を守り、育む力 |
| 影の面(シャドウ) | 自分を犠牲にしてでも、他者の世話を焼き続ける力 |
養育者の光は、
人を守り、
育んでいく力。
でも、
その力が「与え続けること」と結びついてしまうと、
話が変わってきます。
世話を焼くことが、
いつの間にか、
自分の存在を確かめる手段になっていく。
役に立つことで、安心する。
必要とされることで、落ち着く。
本当はただ、居るだけで周囲を安心させる存在なのに。
与え続けないと、自分の価値がなくなってしまう、
そんな緊張の中に置かれていくんです。
だから、
自分を犠牲にすることが、
当たり前になってしまいます。
その優しさ、本当はあなたの才能だった
「世話を焼きすぎる自分」を、
ただの直したい癖として
片づけてしまうと、
一時的な解決にしかなりません。
そもそもあなたは、
どうして、そんなに人を
守り、育むことができるんでしょうか。
そこには、
あなたが本来持っている、
人を守り、育んでいく力
があります。
それはまさに養育者、
ギバーの様な力です。
「与えなきゃいけないから、与える」
ではなく、
ただ、
「大切だから、与える」
「気づいたら、自然と与えてしまっている」
そんな、温かい力です。
何を守るために“与える私”になったんだろう？
私がやればいい。
そう思っていると、
自分の疲れも、
自分の限界も、
つい後回しにしてしまうんですよね。
でも、それって
悪いわけじゃなくて。
「頼れる自分」でいることで、
あなたはずっと、
大切な人との繋がりを
守ってきたんだと思うんです。
それだけ、
大事に守りたいものが
あったということなんですよね。
あなたが“与える私”になったのは、いつから？
もしかしたら、
小さなあなたは、
「私が動けば、大丈夫」
「私がやれば、誰も傷つかない」
そんなふうに、
自分を守る方法を
覚えたのかもしれません。
私は、小さい頃から
自分の感情を感じることよりも、
相手のために動くことを、
優先してしまうことがありました。
本当は
「嫌だな」「違うな」「私はこうしたい」
と思っていても、
「私が我慢すれば、丸く収まる」
「相手が困らないように、私がなんとかしよう」
って、
いつの間にか相手のために動いてしまう。
しかも、
それを「我慢している」とすら
気づいてもいなかったんです。
自分がやれば丸く収まるなら、自分がやる。
ちょっとモヤモヤしても、
「まあいいか」と飲み込んでしまうと
自分の気持ちよりも相手のケアを優先することが、
ほとんど反射のようになっていました。
でも、
飲み込んだ感情って、
なくなるわけじゃないんです。
小さな無理が積み重なっているのに、
それさえまた
「これくらい大丈夫」と飲み込んでしまう。
そうしているうちに、
「私は本当はどうしたいんだろう？」
「何が嬉しいんだろう？」
と、
自分の感情や感覚が、
麻痺してしまうこともありました。
誰かの力になることはできる。
それなりに満足することもある。
でも、どこか満たされない。
表面的には「まあ、これでいい」と思えても、
心の奥にある
自分自身の本当の感情や欲求までは、
満たされていなかったんだと思います。
自分のコップでなく
他人のコップを満たし続けていれば
当然です。
今思えば私は、
自分を大切にするために、
「自分の気持ちを感じること」から
始めることが必要だったんですね。
本当は、与えなくても愛されるとしたら？
でも、
あなたが何かを与えているから、
愛されているわけではありません。
あなたが、
ただそこにいるだけで、
すでに、
愛される理由は、
十分にあるんです。
与えすぎなくても、与えあえるコツ
すべてを自分で
抱え込まなくても、
あなたは、大切な人と
与えあえる力を既に持っています。
そして、自分自身をなにより養育できる力があるのです。
「今日は、ここまで」
と決めて、
自分のコップを
まず満たす機会を確保してくださいね。
それだけで、
与え方が、
少しずつ変わっていきます。
自分を満たしながら、
人を満たしていく力。
それが、
蟹座が本来持っている力です。
「世話を焼きすぎる自分」を、責めなくてもいい
「世話を焼きすぎる」
そんな自分を、
責める必要はありません。
それは、
あなたが誰よりも、
愛することを知っている証拠だから。
その愛を、まず
自分自身に浴びさせるんです。
あなたの場合は？
あなたが今、本当に知りたいのは、
「私は、何を守るためにこの生き方を選んできたんだろう？」
ということかもしれません。
星座から見えてくるのは、
あくまで「傾向」です。
同じ蟹座でも、
何を差し出してきたのか。
何を恐れているのか。
どんなルールを、自分の中に作ったのか。
そこには、
一人ひとり違う背景や、それに基づいた物語があります。
あなただけの物語を見ていくのが、
個人鑑定です。
本当のあなたは、どこまで行ける？
「こうしなきゃ」
「こうあるべき」
「今の自分には無理」
そんな
インナーチャイルドの癖や
知らないうちに身につけてしまった
しがらみや制限を外すと
さらにその先があります。
自分の人生の主人公として
未来を自ら創っていく世界です。
本来の自分には、
どんな可能性・創造性があるのか？
それを見ていくためのツールとして
おすすめなのが
自分では当たり前だと
思っていたこと。
なぜか繰り返してしまう
パターン。
まだ十分に
活かしきれていない力。
それがわかるツールです。
“私は、どんな人生を生きようとしているのか？”
自分の理解を深めるツールとして
のぞいてみてくださいね。
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