「ピースを見つける」シリーズは、
頑張れてしまうあなたが、
自分の人生の主人公として
物語の中心に戻るために
必要なピースを
お伝えするシリーズです。
この記事で分かること：あなたには光の面と影の面、両方がはじめから備わっています。その発揮の分かれ道になっているのが、子どもの頃に無意識に身につけた「インナーチャイルド」の戦略。頑張れてしまう人ほど、その影響に気づかないまま毎日を過ごしていることが多く、それがきっかけの一つとなって、才能の光の面ではなく影の面(シャドウ)が出やすくなる傾向があります。インナーチャイルドの傾向に気づくだけでも、光の面を選択できる様になります。くわしい仕組みはこちらでお伝えしています。ここでは星座別の特徴をお伝えします。
ここでは、
12星座それぞれが抱えやすい
元型（アーキタイプ）別の
インナーチャイルドの傷と
その影響によって
どんな風にシャドウが
行動のブレーキとして
表れやすいかを紹介します。
「確かに、私にもこういう一面があるかも」
そんなふうに、
自分の特徴の一つとして
読んでいただけたらと思います。
自分を責めるためではなく
自分の中にあるものを知る時間にしてくださいね。
※普段の星占いで確認する星座（太陽星座）で確認してください
「もっとちゃんと」が、自分の中から聞こえてこないか
「もっとちゃんと」
そんな声が、
自分の中から聞こえてくる。
100点を取れても、
「よくできた」で終われない。
90点取れても、
「あと10点足りない」。
できたことより、
できていないところに、
目がいってしまう。
休むことも、
「まだまだなのに、休んでいいの？」
と、どこか罪悪感が残る様に感じる。
でも、
気づけば、
なんだか、いつも疲れてしまう。
もし、そんなことがあるなら、
それって、あなたの
インナーチャイルドの戦略
なのかもしれません。
その丁寧さが、自分の首を自分で絞めている
インナーチャイルドの戦略は、
あなたの生き方の癖、
特にシャドウの根っこと
繋がっています。
「完璧じゃないと、意味がない」
「できていないところを、直さなきゃ」
「もっとやれば、もっと良くなる」
そんな気持ちが、
知らないうちに
自分を追い詰める理由に
すり替わっていることがあるのです。
『次はもっと』が、口ぐせになっているなら
目標を達成しても、
「次はもっと」
「ここも改善できる」
と、すぐに次の課題を探してしまう。
「これは普通」
「これくらいみんなやっている」
「まだまだ」
実はもう充分なのに
自分でも気づかないところまで、
完璧を目指して、追い込んでしまうことがあります。
もし、そんなことがあるのなら、
今は
あなたの光の面よりも、
影の面が前に出てきている
タイミングなのかもしれません。
乙女座・賢者(Sage)の光と影
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 星座 | 乙女座 ♍ |
| 元素 | 地 |
| ユングの心理機能 | 感覚 |
| 三区分 | 柔軟宮 |
| 元型（アーキタイプ） | 賢者(Sage) |
| 光の面 | 本質を見極め、より良くしていく力 |
| 影の面(シャドウ) | できていない部分ばかりを探し、自分を追い詰め続ける力 |
賢者の光は、
本質を見極め、
より良くしていく力。
でも、
その力が「完璧であること」と結びついてしまうと、
話が変わってきます。
改善することが、
いつの間にか、
自分を追い詰める手段になっていく。
できているかどうかを確認することで、
やっと安心する。
隙がなく行動できているか確認することで、落ち着く。
本当はただ、
より良くしていけばいいだけのはずが、
完璧じゃないと、自分に価値がなくなってしまう、
そんな緊張の中に置かれていくんです。
だから、
自分を、
休ませてあげられなくなるんです。
その丁寧さは、本当はあなたの才能だった
「完璧を求めすぎる自分」を、
ただの直したい癖として
片づけてしまうと、
一時的な解決にしかなりません。
そもそもあなたは、
どうして、そんなに物事を
より良くしていくことができるんでしょうか。
そこには、
あなたが本来持っている、
本質を見極め、より良くしていく力
があります。
それはまさに賢者、
常に学ぶ姿勢を持ち
経験を知恵に変える力です。
「完璧じゃなきゃいけないから、極める」
ではなく、
ただ、
「より良くしたいから、極める」
そんな、誠実な力です。
私は、何を守るために“完璧でいる私”になったんだろう？
完璧を目指していれば大丈夫。
そんお思いが先行すると
自分の疲れも、
自分の限界も、
つい後回しにしてしまうんですよね。
でも、それって
悪いことではなくて。
「役に立てる自分」でいることで
あなたはずっと、
自分の存在価値を守ってきたんだと思うんです。
それだけ、
大事に守りたいものが
あったということなんですよね。
あなたが“完璧でいなきゃ”と思うようになったのは、いつから？
もしかしたら、
小さなあなたは、
「ちゃんとやれば、大丈夫」
「できていれば、私はここにいていい」
そんなふうに、
自分を守る方法を
覚えたのかもしれません。
私は、
何かをやるなら、
できるだけちゃんとやりたい。
どうせやるなら高いレベルを目指したい。
中途半端では嫌。
できる限り努力したい。
そんな気持ちが強い人間でした。
だから、
100点を取れたら
「よくやった」では終わらない。
「もっとやれ」
「まだまだ」
「もっとできるでしょ」
そんな声が、
自分の中から聞こえてくる。
できたことより、
できていないところを自分に課して
目標を達成しても、
「次はもっと」「ここも改善できる」
と、課題探しが人生の目的になってしまっていました。
休むことも、
「まだ終わってないのに休んでいいの？」
という感覚があって、
頭から課題がなかなか離れない。
そんなふうに、
いつも自分を頑張らせていました。
でも、怖いことに
自分ではそこまで無理をしているつもりが
なかったんです。
「まだまだ普通だ」
「これくらいみんなやっている」
「もっとより良く」
そう思っていました。
でも、身体はついていけなくなって。
3回も自律神経失調症になって
体調を崩したことがあります。
そこで初めて、
「私、こんなに無理してたんだ」
と気づく。
でも、
体調を崩しているときでさえ、
「もっと頑張らなきゃ」
「早く元に戻らなきゃ」
と、自分を責めてしまう。
休むことさえ、
ちゃんとできない。
今思えば、
完璧を目指すことも、
高いレベルを目指すことも、
努力することも、
本当は大切な才能だったんですね。
一つのことを丁寧に突き詰める。
もっと良くするために努力する。
できないことをできるようにする。
それは、
専門性を身につけるうえで、
大きな強みにもなる。
ただ、
それを自分を苦しめるために
使ってしまった。
「できているか、できていないか」
「役に立っているか、立っていないか」
そんなことで、
自分の価値まで決めようとしていた。
でも、本当は違う。
20点でも30点でも、
できていることはある。
誰かの役に立っていることもあるんです。
そもそも、
「できているかどうか」と
「私に価値があるかどうか」は、
別の話だから。
できているか、できていないか。
役に立っているか、立っていないか。
そんなものは、
私の価値を決めるものじゃない。
後からつけた基準にすぎなかった
訳です。
「十分頑張った」と
自分に言えるようになるために必要だったのは、
もっと頑張ることじゃなかった。
できていない自分にも、
OKを出してあげること。
完璧を目指したっていい。
高いところを目指したっていい。
誰よりもこだわったっていい。
でも、
それが自分を苦しめるためのものになったら、
本末転倒。
「もっとやれ」ではなく、
「今日はここまでで十分」
と言える自分を、
育てていく必要があるんです。
完璧を目指せることは、私の才能。
でも、
完璧じゃなくても
自分を大切にできることは、
それ以上に大事なことなんです。
本当は、完璧じゃなくても大丈夫だとしたら？
あなたの才能は
完璧だから発揮されるのではありません。
できていないところがあっても、
あなたの丁寧さや、
より良くしようとする姿勢自体そのものが
あなたの才能であり
本質を見極め、
より良くしていく力が発揮されている状態なんです。
完璧じゃなくても、自分を大切にできるコツ
「今日はここまで」
そう決めて、
できたことを、
まず認めてあげる。
自分の思う完璧じゃなくても、
いま、できたこと・できていないこと
両方を受け止めていくことで
自分を大切にできる感覚が、
育っていきます。
より良くしたいという気持ちを
自分を追い詰めずに、
そのまま自然に使っていく力。
それが、
乙女座が本来持っている力です。
「完璧を求めすぎる自分」を、責めなくてもいい
「完璧を求めすぎる」
そんな自分を、
責める必要はありません。
ついそこを目指したくなるのは、
あなたが誰よりも、
物事を良くしていく力を
持っている証拠だから。
ただ、その力を
自分を追い詰めるためだけに
使わなくてもいいだけなんです。
そして、あなたの場合は？
あなたが今、本当に知りたいのは、
「私は、何を守るためにこの生き方を選んできたんだろう？」
ということかもしれません。
星座から見えてくるのは、
あくまで「傾向」です。
同じ乙女座でも、
何を差し出してきたのか。
何を恐れているのか。
どんなルールを、自分の中に作ったのか。
そこには、
一人ひとり違う背景や、それに基づいた物語があります。
あなただけの物語を見ていくのが、
個人鑑定です。
本当のあなたは、どこまで行ける？
「こうしなきゃ」
「こうあるべき」
「今の自分には無理」
そんな
インナーチャイルドの癖や
知らないうちに身につけてしまった
しがらみや制限を外すと
さらにその先があります。
自分の人生の主人公として
未来を自ら創っていく世界です。
本来の自分には、
どんな可能性・創造性があるのか？
それを見ていくためのツールとして
おすすめなのが
自分では当たり前だと
思っていたこと。
なぜか繰り返してしまう
パターン。
まだ十分に
活かしきれていない力。
それがわかるツールです。
“私は、どんな人生を生きようとしているのか？”
自分の理解を深めるツールとして
のぞいてみてくださいね。
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