おすすめ簡単ケア この瞬間、満たされる。おすすめ簡単ケアまとめ こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドケアについて、不定期に発信しています。 こちらでは、過去にアップしたおすすめの簡単ケアをまとめてご紹介します。 今後もアップしていく予定ですので、... 2023.01.11 おすすめ簡単ケア
インナーチャイルドとの向き合い方 子どもの頃から、今も、親がどうしても許せない。憎い。そんな人でも大丈夫。許す必要はありません。 #51 こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドケアについて、不定期に発信しています。 今回は、自分と向き合い始めた方がぶつかる 両親への気持ちとの付き合い方 についてご紹介します。 ... 2022.12.21 インナーチャイルドとの向き合い方
インナーチャイルドとの向き合い方 [簡単シリーズ]ぐるぐる思考を止めて、気分を軽く。ストレスと上手くつきあう「3呼1吸」インナーチャイルドケア #50 こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドケアについて、不定期に発信しています。 今回は、いつでもどこでも無料で出来る 簡単「3呼1吸」のインナーチャイルドケア についてご紹介です。... 2022.12.15 インナーチャイルドとの向き合い方
インナーチャイルドとの向き合い方 [簡単シリーズ]相手に求めすぎている、期待しすぎることをやめたい人へ、吐き出し手放す、かんたん風船インナーチャイルドケア #49 こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドについて、不定期に発信しています。 今回は、相手に求めすぎている、期待しすぎている、と感じた時に行う 簡単なインナーチャイルドケア についてご紹介で... 2022.12.14 インナーチャイルドとの向き合い方
インナーチャイルドとの向き合い方 [簡単シリーズ]ほっと暖かい気持ちに。眠る前に子どもと一緒に行う、簡単1分のインナーチャイルドケア #48 こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドについて、不定期に発信しています。 今回は、子どもと一緒に出来る、簡単1分のインナーチャイルドケア についてご紹介です。 今日も子どもに怒ってしまっ... 2022.11.30 インナーチャイルドとの向き合い方
インナーチャイルドと向き合うメリット インナーチャイルドケアをするメリットは、陣痛のように感覚的。肚の中から理解でき「成せば成る」と根拠なく自分を信じられる様になること。 #46 こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドケアについて、不定期に発信しています。 今回は、インナーチャイルドをケアするメリットについてお伝えします。 いくら考えても不安でしょうがなかったこ... 2022.11.22 インナーチャイルドと向き合うメリット
インナーチャイルドとは 我が子が大切で愛おしいのに、子どもを可愛いと思えない時がある。無性に羨ましくて、イライラする。この矛盾した気持ちの原因は一体何? #45 こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドについて、不定期に発信しています。 今回は、我が子への嫉妬や羨望の原因についてです。 子育てには正解はなく、日々格闘で悩みはつきも... 2022.11.14 インナーチャイルドとは
インナーチャイルドとの向き合い方 インナーチャイルドの簡単な癒しのスタート。インナーチャイルドケアに大切な3つのマインドセットとは? #47 こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドケアについて、不定期に発信しています。 今回は、インナーチャイルドケアに大切な 3つのマインドセットについてお伝えします。 インナーチャイル... 2022.11.04 インナーチャイルドとの向き合い方
インナーチャイルドと向き合うメリット インナーチャイルドと向き合うメリットは、楽に生きられる様に、変化していく自分と出会え、問題解決が出来る自分になれること。 #44 こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドについて、不定期に発信しています。 今回は、インナーチャイルドと向き合うメリット 楽に生きられる様に、変化していく自分と出会え 問題解決が出来る自分... 2022.11.04 インナーチャイルドと向き合うメリット
インナーチャイルドとは 自由に生きる第一歩。あなたのインナーチャイルドの「生き残り戦略」を知ると、モヤモヤ・支配から解放される。 #43 こんにちは。ままくろです。 今回は、自分のインナーチャイルドの「生き残り戦略」のタイプを知る話です。 生き残り戦略は7タイプ。兄弟姉妹でそれぞれ役割を分担している場合もあり、自分1人で複数のタイプを持っていることもあります。 ... 2022.11.01 インナーチャイルドとは