投稿一覧
- [簡単シリーズ]ぐるぐる思考を止めて、気分を軽く。ストレスと上手くつきあう「３呼１吸」インナーチャイルドケア #50
- [簡単シリーズ]ほっと暖かい気持ちに。眠る前に子どもと一緒に行う、簡単1分のインナーチャイルドケア ＃48
- [簡単シリーズ]相手に求めすぎている、期待しすぎることをやめたい人へ、吐き出し手放す、かんたん風船インナーチャイルドケア ＃49
- 「自己肯定感」とは「ま、いっか。」と思えるこころを持つこと？ ＃36
- 【0歳～小１まで】育児書を40冊以上読んで見つけた、おすすめ3選と学んだこと ＃9
- 【ほぼ100均と家在庫で揃う】7歳児小学生の子供防災リュックの中身はこんな感じ。 ＃26
- 【口コミ】声掛けを変えただけで、子どもの姉妹ケンカ、泣く頻度が減った！！#22
- 【口コミ】評判のココナラのイラストレーター「たなかしめじ」さんに、似顔絵・アイコンを制作してもらいました ＃33
- 【小１の口コミ】オンライン英会話「ネイティブキャンプ」1回休会するも夏休みに向け再開しました #31
- 0歳～1歳の赤ちゃん同伴おでかけ、時間稼ぎ最強おやつは「おしゃぶー」一択です！ ＃25
- 2人目出産 32週切迫早産 体験記 出産～1か月後の退院まで ＃19
- 2人目出産 32週切迫早産 体験記 出産～入院中 ＃16
- 2人目出産 32週破水による切迫早産 体験記 搬送～出産 ＃14
- 2回とも、里帰り出産しなかった理由 ＃15
- 30・40代でスキルアップを目指す意味って、結局なんだろう ＃21
- ５歳児、わがままと甘えの違いって？ ＃20
- アラフォーワーママの、3時間で出来る簡単なブログの始め方 #30
- インナーチャイルドケアをするメリットは、陣痛のように感覚的。肚の中から理解でき「成せば成る」と根拠なく自分を信じられる様になること。 ＃46
- インナーチャイルドという言葉が嫌いな方へ。インナーチャイルドは、かわいそうな子どもや怖いトラウマ恐怖体験でもなく、あなたを幸せを願う、生涯の伴走者なんです。#52
- インナーチャイルドとは、過去の感情・感覚を保存してくれている記憶のこと。 ＃42
- インナーチャイルドと向き合うメリットは、楽に生きられる様に、変化していく自分と出会え、問題解決が出来る自分になれること。 ＃44
- インナーチャイルドの簡単な癒しのスタート。インナーチャイルドケアに大切な３つのマインドセットとは？ #47
- インナーチャイルドの簡単な癒し方「手紙を書いてみる」をやってみた ＃28
- この瞬間、満たされる。おすすめ簡単ケアまとめ
- ため息も深呼吸に変えられる？気持ちのいいため息のすすめと効果。 ＃35
- ブログをこれから大幅に見直しますの巻 ＃41
- ブログを書き始めて半年。初心者なりに、ブログを始めた目的が見えてきた日。 ＃39
- 何にもやりたくない時の、何にもしないインナーチャイルドケア #53
- 反省ばかりのママが、子育てで大事にしてること その1「真剣に話を聴くこと」 ＃40
- 変わりたいのに変われないのは自分を自分で嫌いだから？ #29
- 子どもの頃から、今も、親がどうしても許せない。憎い。そんな人でも大丈夫。許す必要はありません。 #51
- 子持ちワーママが正社員を辞めるのは甘え？正社員を辞める前に考えたこと ＃38
- 思考優位になってイライラ不安な時、目線を動かすだけで、ふっとゆるめられる簡単な方法 ＃34
- 我が子が大切で愛おしいのに、子どもを可愛いと思えない時がある。無性に羨ましくて、イライラする。この矛盾した気持ちの原因は一体何？ #45
- 本が苦手な人こそ知ってほしい。知っていると超便利な本要約アプリ #24
- 本当の気持ちがわからない。知らないうちに抑え込んでいて、感じることが出来ない人へ ＃37
- 気づけば変われる？無意識の力ってすごい。心の中で思うだけなら、すぐ始められて失敗がない。どんなことも自由。 #32
- 生きづらさを日々の生活で感じている女性が、自分と仲良くなり、自らの道を切り拓けるお手伝いが出来る様に。 #55
- 自分と向き合い始めるとぶつかる、不安・疑い・怒りの気持ち。どうすれば良い？ ＃54
- 自分に自信のない人の、心の整理の仕方 #23
- 自由に生きる第一歩。あなたのインナーチャイルドの「生き残り戦略」を知ると、モヤモヤ・支配から解放される。 ＃43
- 進捗のご報告。