インナーチャイルド

インナーチャイルドとは

インナーチャイルドとは、過去の感情・感覚を保存してくれている記憶のこと。 #42

こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドについて、不定期に発信しています。 今回...
インナーチャイルドと向き合うメリット

「自己肯定感」とは「ま、いっか。」と思えるこころを持つこと? #36

こんにちは。ままくろです。 今回は自己肯定感について書きたいと思います。 自己肯定感、と聞くと「強制的でも...
心を落ちつける

インナーチャイルドの簡単な癒し方「手紙を書いてみる」をやってみた #28

インナーチャイルドという言葉、知っていますか? 私は3度目のうつで初めて、この言葉を自分事として受け止めました。...
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