インナーチャイルドとは インナーチャイルドとは、過去の感情・感覚を保存してくれている記憶のこと。 ＃42
こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。
インナーチャイルドについて、不定期に発信しています。
今回は「インナーチャイルドとはいったい何？」
「怪しいワード？」と疑問に思う方に
インナーチャイルドを知っていた...
インナーチャイルド
インナーチャイルドとは 
インナーチャイルドと向き合うメリット 「自己肯定感」とは「ま、いっか。」と思えるこころを持つこと？ ＃36
こんにちは。ままくろです。
今回は自己肯定感について書きたいと思います。
自己肯定感、と聞くと「強制的でも前向きであれ」と感じ、苦しくなるのは私だけでしょうか？
テレビやネットニュース、書籍でも自己肯定感を高めるには？自...
心を落ちつける インナーチャイルドの簡単な癒し方「手紙を書いてみる」をやってみた ＃28
インナーチャイルドという言葉、知っていますか？
私は3度目のうつで初めて、この言葉を自分事として受け止めました。
そして、本を読んだりネットやYouTubeをみたりして色々インプットした結果・・・
3度目のうつの4ヶ月後...