インナーチャイルド

インナーチャイルドとの向き合い方

自分と向き合い始めるとぶつかる、不安・疑い・怒りの気持ち。どうすれば良い? #54

こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドケアについて、不定期に発信しています。 今回は、自分と向き合い始めた方がぶつかる 不安・疑い・怒りの気持ちとの付き合い方 についてご紹介します。 ...
おすすめ簡単ケア

何にもやりたくない時の、何にもしないインナーチャイルドケア #53

こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドについて、不定期に発信しています。 今回は、何にもしたくない時の何にもしないケアについてです。 何もしたくない時は、何もしなくていい。正確に言うと...
インナーチャイルドとは

インナーチャイルドという言葉が嫌いな方へ。インナーチャイルドは、かわいそうな子どもや怖いトラウマ恐怖体験でもなく、あなたを幸せを願う、生涯の伴走者なんです。#52

こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドについて、不定期に発信しています。 今回は 「インナーチャイルドケア」と聞くと トラウマを思い起こさせる催眠療法や かわいそうな子ども...
インナーチャイルドとの向き合い方

[簡単シリーズ]相手に求めすぎている、期待しすぎることをやめたい人へ、吐き出し手放す、かんたん風船インナーチャイルドケア #49

こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドについて、不定期に発信しています。 今回は、相手に求めすぎている、期待しすぎている、と感じた時に行う 簡単なインナーチャイルドケア についてご紹介で...
インナーチャイルドとの向き合い方

[簡単シリーズ]ほっと暖かい気持ちに。眠る前に子どもと一緒に行う、簡単1分のインナーチャイルドケア #48

こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドについて、不定期に発信しています。 今回は、子どもと一緒に出来る、簡単1分のインナーチャイルドケア についてご紹介です。 今日も子どもに怒ってしまっ...
インナーチャイルドと向き合うメリット

インナーチャイルドケアをするメリットは、陣痛のように感覚的。肚の中から理解でき「成せば成る」と根拠なく自分を信じられる様になること。 #46

こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドケアについて、不定期に発信しています。 今回は、インナーチャイルドをケアするメリットについてお伝えします。 いくら考えても不安でしょうがなかったこ...
インナーチャイルドとは

我が子が大切で愛おしいのに、子どもを可愛いと思えない時がある。無性に羨ましくて、イライラする。この矛盾した気持ちの原因は一体何? #45

こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドについて、不定期に発信しています。 今回は、我が子への嫉妬や羨望の原因についてです。 子育てには正解はなく、日々格闘で悩みはつきも...
インナーチャイルドとの向き合い方

インナーチャイルドの簡単な癒しのスタート。インナーチャイルドケアに大切な3つのマインドセットとは? #47

こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドケアについて、不定期に発信しています。 今回は、インナーチャイルドケアに大切な 3つのマインドセットについてお伝えします。 インナーチャイル...
インナーチャイルドと向き合うメリット

インナーチャイルドと向き合うメリットは、楽に生きられる様に、変化していく自分と出会え、問題解決が出来る自分になれること。 #44

こんにちは。リトリートガーデンのままくろです。 インナーチャイルドについて、不定期に発信しています。 今回は、インナーチャイルドと向き合うメリット 楽に生きられる様に、変化していく自分と出会え 問題解決が出来る自分...
インナーチャイルドとは

自由に生きる第一歩。あなたのインナーチャイルドの「生き残り戦略」を知ると、モヤモヤ・支配から解放される。 #43

こんにちは。ままくろです。 今回は、自分のインナーチャイルドの「生き残り戦略」のタイプを知る話です。 生き残り戦略は7タイプ。兄弟姉妹でそれぞれ役割を分担している場合もあり、自分1人で複数のタイプを持っていることもあります。 ...
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