こんにちは。あさです。言葉と意識を使い、心身を整える活動をおこなっております。
今回は、2026年の２月の流れをお届けします。
人生の流れを調えたい方へのヒントとして
内省・行動のきっかけになりましたら幸いです。
自分の中のバランスを掴む月
2月は、あなたが優先的に大事にしたい項目について
どのように取り組むか、向き合うか、
使い分けるかを見直すタイミングです。
人によっては、何かを止める決断や、
優先順位を下げる選択が必要かもしれません。
大切なのは、あなたの心地良さや広がりに
つながる選択をすること。
そうすることで、停滞や不満な状態から抜け出すことができ、
次のチャレンジを見つけることができるでしょう。
次に開く扉は複数あるようです。
どの扉が開くかは、あなたが
今月見直す優先順位によって変わってきます。
自分の心に正直に、バランスを整えてみてください。
では、そのバランスを
どう整えていけばいいのでしょうか。
そのヒントをお伝えします。
ヒントは「感情と伸び伸びさ」
下腹部のあたり、
おへその少し下に意識を向けてみましょう。
ここは、あなたという木が
上下に成長する起点となる場所です。
あなたの感情が湧く場所であり、
「こうしたい」という想いが
芽吹く所なのです。
私たちはつい、頭という枝葉の部分ばかりで考えてしまいます。
「これは正しいだろうか」
「あれは間違っているだろうか」と、
枝葉を整えることに一生懸命になる。
でも、本当に大切なのは根の部分。
根がしっかりと伸び、土壌が豊かであれば、
枝葉は自然と美しく茂っていくものです。
今月は、頭で考えすぎることをいったん脇に置いて、
この根の部分が下に下にと、
心地よく伸びていくような選択を
大切にしてみてください。
朝、目覚めたとき。
何かを決めなければならないとき。
迷いの分かれ道に立ったとき。そんなときには、
下腹部にそっと手を当てて、深く呼吸をしてみましょう。
そして、根っこはどこに伸びたがっているのかを
感じてみてください。
頭が「こうすべき」と言っていることと、
根が「こうしたい」と感じていることは、
時として違うものです。
どちらが正しいということではありません。
ただ、今月は特に、
根っこの声に耳を傾けることで、
あなた本来のバランスが見えてくるのです。
根が心地よく伸びていける土壌を選ぶこと。
それは、あなたという木が、
これから豊かに成長していくための
基盤づくりです。
無理に枝を伸ばそうとしたり、
見栄えのいい形に整えようとしなくてもいいんです。
光の当たる枝葉だけが美しいのではなく、
見えない部分にこそ、
あなたの本当の力が眠っているのです。
今月は、その見えない根の部分に意識を向け、
丁寧に問いかけ、心地よく伸びていける選択を
重ねていってください。
そうすることで、
停滞していた状況が動き出し、
新しい扉が開いていくでしょう。
あなたの根が、豊かな土壌の中で、
のびのびと伸びていけますように。
あなたの今月を応援しています。
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